アトピーに負けないっ!

アトピー克服した経験と方法をアトピーで生まれてくる子供のためにまとめたブログです

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2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

アトピーとエアコンの関係

こんにちは、皆さん!今日はエアコンとアトピーの関係についてお話ししたいと思います。夏の暑さが厳しくなると、エアコンの使用頻度が増えますが、それがアトピーにどのような影響を与えるのか、そしてその対策について考えてみましょう。 エアコンのメリッ…

アトピーとの共存を楽しむ日常の工夫

みなさん、こんにちは。今日も元気に過ごしていますか?アトピーを持つ私たちにとって、日々のスキンケアや生活習慣はとても重要ですよね。今日は、私の一日の中で実践しているアトピー対策についてお話しします。これが少しでも皆さんのお役に立てれば嬉し…

アトピーの私が見つけた夏のスキンケアアイテム

みなさん、夏の暑さに負けずに元気に過ごしていますか?アトピー持ちの私は、夏が特に厄介な季節です。汗をかくと肌がかゆくなりやすく、紫外線も大敵。そんな中で私が見つけた、夏を乗り切るためのスキンケア方法をご紹介します。 まず一つ目は、日焼け止め…

アトピーと掃除

今日は、アトピーの症状を和らげるために重要な「掃除」についてお話ししたいと思います。アトピーを持つ方にとって、生活環境を清潔に保つことは非常に大切です。ほこりやダニ、カビなどのアレルゲンを減らすことで、アトピーの症状を緩和することができま…

かゆみが出たときの対処法

今日は、アトピーのかゆみが出たときの対処法についてお話ししたいと思います。アトピー性皮膚炎を持つ方にとって、突然のかゆみは非常に辛いものです。かゆみを感じたときにどう対処するかによって、その後の肌の状態が大きく変わります。今回は、かゆみを…

梅雨終わりのカビ対策

今日は梅雨が終わる時期に必須となる、カビ対策についてお話ししたいと思います。梅雨の時期は湿気が多く、カビが発生しやすい環境が整ってしまいます。特にアトピーの方にとって、カビは肌に悪影響を与える原因となるため、適切な対策が必要です。 まず、カ…

アトピー肌のための夏の保湿対策

今日は、夏場のアトピー肌の保湿対策についてお話ししたいと思います。夏は湿度が高い一方で、エアコンの使用や紫外線の影響で肌が乾燥しやすくなる季節です。アトピー肌にとって、保湿は一年中欠かせないケアですが、特に夏場はその重要性が増します。 まず…

日焼け止めの重要性とおすすめの選び方

こんにちは、皆さん。今日は、アトピー肌の私にとって欠かせないアイテムの一つ、日焼け止めについてお話ししたいと思います。アトピーを持っていると、日常生活の中で少しでも肌に優しいアイテムを選ぶことがとても重要です。特に夏場や紫外線が強い季節に…

アトピーとストレス管理~心のケアで肌も健康に~

アトピーの症状は、肌の状態だけでなく、心の健康とも深く関係しています。私自身、長年のアトピーとの戦いの中で、ストレスが肌に与える影響を痛感してきました。今回は、私が実践しているストレス管理の方法とその効果についてお話しします。 アトピーの症…

夏のアトピー対策~汗や皮脂とどう向き合うか~

夏が近づくと、アトピー患者にとってはまた新たな挑戦がやってきます。汗や皮脂が増える季節は、肌の状態を悪化させる要因が多いため、対策が必要です。今回は、私が実践している夏のアトピー対策についてお話しします。 夏になると、私は汗と皮脂の管理に特…

アトピーとスキンケア(顔)

アトピーを持つ人にとって重要な「スキンケアの基本」についてお話ししたいと思います。スキンケアはアトピーの管理において非常に重要な役割を果たします。私が日々実践している基本的なスキンケアの方法を共有します。 スキンケアの基本ステップ アトピー…