こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 アトピー改善＆健康維持＆健康診断の結果（おもに体重の増加＞＜）など、さまざまな観点から総合的に判断し、運動をしています。 くどいって？ 論理的な理由が無いと運動できないのです。 弱いから＞＜＞＜ とはいえ、…