アトピーに負けないっ!

アトピー克服した経験と方法をアトピーで生まれてくる子供のためにまとめたブログです

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スキンケア

出張に持っていくアトピーグッズ

宿泊出張のときに持っていくアトピーグッズをまとめてみる。ポイントは宿泊日数。今回1泊2日なので、1泊目の夜のケアを重視した内容になる。 1泊するとなると、ビジネスホテルのお風呂に入るので、入浴後のケア用品が必要になってくる。 普段つかっているモ…

今年の冬は乗り切れそうだ

冬のあかぎれに負けず、手指がきれいな状態が維持できています。 現時点での結論として、冬のあかぎれを仕方ないと捉えるのは準備の不足であったというものです。 結果として、今年の手指の状態が良好である以上、このように捉えるしかありません。 準備とは…

アトピー、ニベア青缶使っているうちはダメ説(ニベア効果の振り返り)

ずっとニベアを使っていて、大缶を何個もあけました。 ほんと、めちゃくちゃ大量のニベアを長期間使い続けてきました。 それで、今どうなのかというと、ニベアを全く使わなくなりました。 ニベアクリーム大好きですし、本当に良いクリームだと思いますが、過…

保湿剤はケチるな

昨日、手抜きして、入浴後の保湿剤をワンポンプ分しか使わなかったんですよ。 保湿部分は足。 ひざを中心に、ひざ上もも中間あたりからくるぶし付近までの区間、両足。 普段、この範囲に対して2~3ポンプ分使うのです。 両足のひざ周辺で1ポンプ、両足の膝下…

最近は手指よりも足のほうがひどい

今冬わたしのアトピー特徴として、手指のアトピーは善戦しているが、足のアトピー苦戦しているというものです。 要因分析と研究です。 手指のアトピーが善戦できているのはひとえに「おやすみ手袋」の効果だと思います。 寝ている間に掻かなくなったのが本当…

アトピーでも使える業務用シャンプーみつけた

アトピー対策で全身オリーブせっけんで洗っています。 からだも、髪も、顔も、ぜんぶオリーブせっけんです。 オリーブせっけん自体が肌に優しいことと、肌トラブルが起こった時に、使っているものがたくさんあると原因究明が難しくなるため、アトピー対策と…

後悔しない冬用クリーム選びの注意点

寒くて乾燥しているのでこの時期は保湿系のクリームに注目が集まります。 夏場よりも冬場のほうが完走しますから保湿剤の減りが早くなる傾向があります。 実際、我が家でも減りが早くなっています。 新商品が出続ける分野なので新しいもの試す機会も増えるの…

保湿剤があまるのは使い方が間違っている

新しい保湿剤が欲しいんだけど、使い切れるかどうかわからないからな~、って二の足を踏んでいた時期があったのですが、これ、根本を見直したほうが良いことに気づきました。 「保湿剤が使い切れない」には大きく2つの原因があります。 ひとつは肌に合わない…

会社に着いて手指がかゆいのは手袋のせい

会社に着いたら手指がかゆいです。 猛烈にかゆい!ってときもあればほどほどにかゆいってときもある。 特に冬、気温が低い時に発生します。 普通に考えてしもやけでしょうね。 しもやけがアトピーを刺激してアトピー的にかゆくなっているような感じがするの…

夏よりも冬のほうが辛いかもしれない

アトピーの状況を観察していると、夏よりも冬のほうが状態維持むずかしいです。 乾燥が決定打になっている気がします。 乾燥は対策ができるもの。 とはいえその対策が限定的で。 加湿器をつけても保湿をしても冬の乾燥のパワーに打ち勝つのは難しいという結…

床をみればアトピーかわかる

いやぁ、今年の冬はキツイっす! 手指のアトピーはなんとか耐えることが出来ていますが、調子自体は下降気味。 掻き壊れる前段階の、皮膚がこう、硬くなってガサガサし始めています。 特に人差し指の親指側の側面と親指の第一関節と爪の間が症状出やすいです…

何日間か使わないと判断できないのつらい

スキンケアアイテムってわかりにくいですよねぇ。 軽く使ってみて「コレ、イイ!」となっても、1週間、1か月と使い込んでいくと「アレ、ナニカチガウ!」と評価が変わってくることがあります。 前に使っていたものの成分が残っていたためなのか、季節や体調…

ブランドが全部だめとは限らない

昨日、セラミエイドのボディソープを紹介しました。 アトピーに使えるボディソープみつけた - アトピーに負けないっ! このブランドの製品はボディソープが初めてではありません。 ハンドクリーム(スキンケアクリームだが、ハンドクリーム用途で買った)も…

アトピーに使えるボディソープみつけた

いま共有しないでいつ共有するんだってアイテムを紹介します。 冬のアトピー対策として、乾燥肌対策として、敏感肌用として良い感じのボディソープを使っています。 基本的にお風呂で使う洗浄剤はオリーブせっけんがメインなのですが、研究が終わったわけで…

寒さ対策=アトピー対策

去年くらいから、寒さ対策に本腰を入れてやっています。 それこそ、DIYで窓の断熱効果を高めたりするレベルでやっています。 アトピーをよく観察するようになって気づいたのですが、アトピーは寒さで悪化すると思います。 寒いとかゆくなるって事です。 普通…

足のアトピー悪化にみる原因分析

足のアトピーが悪化してきました。 すね、ふくらはぎあたりのアトピーです。 ここから分析。 手指は快調。搔き壊れなし。 絶好調かというとそうではなく頑張っていますという状態ですが、例年と比較すると、冬のアトピー状態としては超改善できていると評価…

アトピーが実践してるウールマフラーがチクチクしない裏技

マフラーがチクチクしてつらい! マフラーに限らず、ウール製品にはチクチク感というのはつきものです。 私の身の回りにも、チクチク敏感肌でウール製品を避けている人もいます。 わたしもチクチク敏感肌なので、なるべく羊の毛系のウールではなく、カシミヤ…

2023年のアトピーを振り返る

2023年はアトピー飛躍の年でした。 はるか昔、子供のころ、皮膚科から「大人になったら治る」と言われ、ぜんぜん治らず今に至るわけですが。 「アトピーを治す」って考え方ではなくて「アトピーと上手に付き合う」という考え方に本格的にシフトしたのが今年…

2023年度 アトピー改善買ってよかったものランキング

2023年も残り10日を切りました。 長かったような。短かったような。 今年も真剣にアトピー改善と向き合ってきました。 いろいろ工夫したし、いろいろ買い物もしました。 アトピー改善に大切なのはバランスだと実感しているので、対策グッズを揃えれば万事解…

夏のアトピーと冬のアトピー

本格化してきましたね。冬。 アトピーの調子が良くないです。 寒さと乾燥で、いつ掻き壊してもおかしくないような状況です。 夏のアトピーと冬のアトピー、どちらがヤバイか?みたいなことを考えてみたのですが、どちらが多少マシな地獄か?みたいな問いなの…

アトピー改善のコツ。寒い時には手袋を!

寒さ本番!って感じになってきましたね。 アトピーを悪化させたくないなら手袋をしましょう。 防寒用の手袋です。 防寒用の手袋で、手指を守ってください。 冬の手指は厳しい環境に置かれています。 しもやけ一歩手前くらいは普通になります。 冷えた指が猛…

乾燥でかゆみが辛いアトピーへ。手元にヘパソフトを。

ヘパソフトプラスって知っていますか? この時期、1個手元にあると安心ですよ。 この時期は乾燥で痒くなります。 加湿器をつけるとかなりマシになりますが、それでもかゆみが起こります。 時期的に仕方がないことです。 基本的に、痒くならない対策が一番良…

ロクシタンダメ? ハンドクリームのコツ。

季節的にハンドクリームの消費量が増えてきました。 長くアトピーやっていますので、ハンドクリームに関しては個人的なコダワリがあったりします。 ハンドクリームは、大容量&高品質&買いやすい価格の3つが揃ったモノが最強だと思っています。 これは、塗…

アトピー手袋相性良いのに相性悪い問題

寒いなー、手袋しないとなー、って考えてて気づいたんですが、私自身が手袋をするようになったのがここ3年くらいのことだという事に気づきました。 ここで言う手袋ってのは冬用の手袋のことでして。 昔は、手指のアトピーがひどくて冬用の手袋が着用できなか…

寒いけど暖かくしすぎるとダメ問題

本格的に寒くなってきました。 防寒対策に力を入れるタイミングです。 ですが、困りごとが。 暖かくしすぎるとアトピー痒くなるんですよね。 ですが、寒いのもダメなんです。 アトピーあるあるだと思うんですが、手がめちゃくちゃ冷えるとかゆくなりますよね…

超超超超超超超超超超超超乾燥肌

めっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっちゃくちゃ乾燥します。 超乾燥します。 すごい痒いです。 加湿器全開なんだけどなぁ。 表示上の湿度ってのはあくまで参考値なんだなぁと思うのです。 表示上は快適の顔マークが出るんですが、実際問題…

ちいさくなった石鹸が宇宙一かがやける場所、それがホテル

もう100億年くらい前から「アトピーにはオリーブせっけん」と言い続けています。 このブログ以外でもめちゃくちゃ発信しまくっています。 終身名誉アトピーが過去のじぶんにアレッポの石鹸よりもサボンドマルセイユをおすすめする理由 | ツメノアカリ して、…

肌が枯れてきた

潤い…… アンタ、どこ行っちまったんだい? ってくらい肌が乾燥するようになってきた。 順当に季節ですね。冬の気配を肌で感じます。良くない。 このくらいになってくると保湿のレベルを上げていかねばなりません。 たぶん、もう遅いくらいでしょうけども。 …

20年前からの綿100%信仰を10年前に捨てた日

むかし。 僕が愛した信仰があった。 これを進行しておけば大丈夫という願いと、藁にもすがる思いを掛け合わせ信仰していた。 アトピーなら誰しも一度は信仰したことであろう、綿100%信仰だ。 肌着、ワイシャツなどが対象になりがち。 綿100%にあらずば肌着に…

20年使ったドイツよりも日本のほうがあっていた

「舶来品」という響きにとらわれていた時期があった。 同じようなものなら、国産よりも舶来品を選びたくなってしまう。 特にヨーロッパものには盲目的になっていたように思う。 所有欲が満たされた。 満足していた。 実際、モノも良かった。 例えばスキンケ…