ウチはもうエアコンついているよ。 もう夕方に窓を開けても涼しくなくなってきました。 妻が在宅ワークってこともありますが、もうエアコンついています。 寝ている時も止めません。 というか、アトピー改善的には寝ている間の温度管理が一番重要まであるの…

もう3月も終わろうかというのに、いまだにウールのコートが手放せません。 朝晩の冷え込み、異常じゃないですか？ なまじ、体が寒さを乗り越えて、これから暖かくなる準備をしていたこともあって、この寒さは堪えます。 特に朝。 インナーダウン着て、ウール…

コインランドリーやべぇですわよ。 最近、ちょくちょくこのブログに遊びに来てくれている人は何となく察していると思うのですが。 睡眠環境の改善活動に取り組んでいるんですね。 アトピー改善（だけじゃないけど）に睡眠って超重要で。 寝ている間に掻かな…

いつだっただろうか。 ドイツのクリームについてモノ申したことがあった。 20年使ったドイツよりも日本のほうがあっていた - アトピーに負けないっ！ 日本万歳、国産万歳。 そういっているように聞こえたならば、それは誤解である。 僕が愛用するサンダルは…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 人間、やめられないコト・モノがひとつふたつくらいありますよね。 悩みっちゃ悩みなんですが、ちょっと話を聞いていってください。 やめられないもの。私の場合はこれコーヒーなんです。 別に絶対的に体に悪いという…

2022年買って良かったモノランキングです。

今年も1年ありがとうございました。 このブログは2020年7月に立ち上がりました。 皆様のおかげで、たくさんの方に読んでいただけるブログになりました。 内容も「アトピー改善」については結構な情報がまとまったものと思っております。 現在、このブログに…

こんにちは。灯です。 ブログ『爪の灯』で2020年のかって良かったモノランキングを書きました。 よろしければぜひお楽しみください！ www.tumenoakari.com

アトピー改善につながる大掃除、天井と壁の掃除機掛け編です。

アトピー視点でAmazon1位のシャープ加湿空気清浄機のレビューした記事です。

ユニクロU、+Jがアトピー向きの企画だったということをまとめた記事です。

アトピーとヒートテックが相性悪いという話＆アトピーの防寒対策についてまとめた記事です。

もったいないという気持ちがアトピー悪化の原因になる！？ アトピーケアグッズのメンテと定期交換の必要性についてまとめた記事です。

アトピービジネスに引っかからないためのチェックポイントをまとめた記事です。

アトピー対策を頑張りすぎるよりも、適度に手抜きしたほうがアトピー改善につながることをまとめた記事です。

電化製品にアトピー改善視点を取り込む記事です。 これができるようなるとQOLも改善され、アトピー改善が加速します。

アトピーならではの節約方法、アトピー対策へのお金のかけ方をまとめた記事です。