こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 いやぁ、掻きました。 掻くと、季節の変わり目を実感しますねぇ。 掻いたは掻いたんですが、寝ている間に掻いたんですよ。 それで、今回のテーマなんですけど、きちんとおやすみ手袋、ナイトグローブをしていたのに掻…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 4月。春ですね。足元暖房付けてます。 年齢のせいなのか、冷え性がしんどいです。 体感ですが、冷え性ってアトピーにめちゃくちゃ悪影響だと思います。 寒さを我慢すると体調が悪くなるんですが、体調が悪くなってくる…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 大した話じゃないんですが、この間、アトピー短信って記事書いたんですよ。 アトピー状況短信（2023年3月下旬） - アトピーに負けないっ！ そこで、最近アトピーの調子が良くないのは加湿器を止めたからかもしれないっ…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 本当に実感した話なんですが、聞いてもらってよいですか？ 爪きりなんですけど、これ舐めちゃいかんですね。 わたしはかなり定期的に爪をきるタイプです。 爪が伸びてくると仕事に支障が出るんですよ。 キーボードの打…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 アトピー近況報告です。 最近はずーっとアトピーの調子が良かったのですが、ここ１週間くらい調子崩しぎみなのです。 幸い、決壊に至っていないんですがちょっとヤバそうって感じです。 調子悪くなった原因を考えてみ…

ルイボスティー飲み始めたらアトピーが改善したが、理由がわからなかったので調べてみた記事です。

アトピー改善にヨーグルトは良いのかどうかをAIと検討した記事です。

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 アトピーは一気に改善するようなものではありません。 だから。普段からの行動が重要になるのですが、アトピー改善に繋がる行動というのは調べてみると玉石混交。 個人差が激しい分野なので仕方がない事なんですが、こ…

アトピーと花粉症について関係性の研究記事です。

2022年買って良かったモノランキングです。