アトピーに負けないっ!

アトピー克服した経験と方法をアトピーで生まれてくる子供のためにまとめたブログです

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2024-04-22から1日間の記事一覧

ストレスコントロールの為の午後休みで悪夢を見た話

ストレスを強く感じるようになってきました。 経験上、放置すると危ないなと判断したので、金曜日の午後をお休みにしました。 半休ってやつです。 はやめにあがってご飯食べて帰って昼寝しようと。 それで気分を回復させようという作戦です。 ストレスコント…