潤い…… アンタ、どこ行っちまったんだい？
ってくらい肌が乾燥するようになってきた。
順当に季節ですね。冬の気配を肌で感じます。良くない。
このくらいになってくると保湿のレベルを上げていかねばなりません。 たぶん、もう遅いくらいでしょうけども。
加湿器なんかはも～～～～～うフル稼働させにゃあいけません。 ちゃんと加湿して、いい感じの湿度管理しておかないとアトピーのかゆみで目が覚めちゃいます。
保湿マジ大事。
趣味でアクアリウムやっているんですよ。水槽で魚を飼育するやつ。
最近、水槽の水位が下がるペースがすごい早くて、様々なところで乾燥を感じるわけです。
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今年はホント、秋が無かった。 もう立冬過ぎてるけど。
今日までですでに、ダウンベストとウールコート着ています。 ガチ冬の装いですよ。
手指アトピーの調子が良いので、気兼ねなく手袋を使えるのが良い感じです。 こういう楽しみがあるからアトピー改善がやめられないってモンですよ。
夏の暑さと汗対策に比べると冬の乾燥対策のほうがやりやすいと思うんですよね。
改善の土台をつくるならこのタイミングだと思います。
肌から水分が逃げないようにする保湿対策はめっちゃ大事ですが、空間全体の湿度を上げてしまうのが合理的。
でも、一か所にとどまるわけでもないので、併用するっていう話ですね。
