こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 ブックマークに登録していた星占いを削除しました。 わたしと星占いの付き合いは細く長く。 社会人になりたての頃、朝の情報番組からのお付き合いかな。 いや、当時購入していた雑誌（雑誌名は忘れた）に載っていた星…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 ストレス要素って色々あると思うんです。 そのいろいろあるストレス要素のうち大きいのって何かといえば人間関係ってのが上位になってくる場合が多いと思います。 人間関係。 いろいろなしがらみがあって難しい要素な…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 今週の仕事がかなりハードでした。めっちゃ疲れました。 仕事自体は納得の出来でとっても充実した1週間でしたが、アトピーの調子が最悪でした。 アトピーって掻かなくても悪くなるんですよ。 皮膚の下側から水疱ができ…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 4月。春ですね。足元暖房付けてます。 年齢のせいなのか、冷え性がしんどいです。 体感ですが、冷え性ってアトピーにめちゃくちゃ悪影響だと思います。 寒さを我慢すると体調が悪くなるんですが、体調が悪くなってくる…

家族というコミュニティがアトピーの原因にならないようにするコツをまとめた記事です。

アトピーは鬱々としがちなので、気持ちの切り替えスイッチがあると改善につながるというお話です。

アトピー改善はキリがないので、意識して区切りをつけると楽になるし、アトピー改善効果も高まりますよという記事です。

寝ている間にアトピーを掻いてしまうことは誰にでもあるので、対処法をまとめた記事です。

アトピーが記念日やイベントとの付き合い方についてまとめた記事です。

前回好評だったアトピー×メガネのお話のパート２。今回は日中かけるメガネのお話です。

足のアトピーと靴についてまとめた記事です。

間接照明（ランタン）がアトピー改善に効果があるという衝撃の事実をまとめた記事です。

アトピーが改善するメガネについてまとめた記事です。

アトピーが悪化しにくい寝間着についてまとめた記事です。

アトピー向けのストレス解消方法についてまとめた記事です。

サウナや岩盤浴でアトピーが改善するコツについてまとめた記事です。

アトピー×趣味についてまとめた記事です。

アトピーの食事改善についてまとめた記事です。

寝ている間にアトピーを掻いてしまう問題の対策を具体的にまとめた記事です。

夜中にアトピーを掻いてしまう対策についてまとめた記事です。

アトピーは掻くと床を汚してしまいます。床の汚れがアトピー悪化の原因になる理由、効率的な床掃除の方法、自動化する方法をまとめた記事です。

寝ている間にアトピー掻いてしまった絶望感との向き合い方をまとめた記事です。

「大人になったらアトピー治る」と言われたけど治らなかったことをアトピーの子供に伝える記事。

タオルケットではなくガーゼケットってご存知ですか？ アトピー対策にガーゼケットを使うメリットと選び方のコツを教える記事です。

このブログのコンテンツを「生まれてから一時的にアトピーがおさまるまで、再発させないようにするため」順に並べて紹介する記事です。

アトピー対策で湿度を気にしたことがない人は試してみてください。 びっくりするくらい効果があります。

親が子供にアトピー掻いちゃダメと言うと逆効果になる場合があることを猫が教えてくれました。

アトピーで死にたいと思い、踏みとどまった経験をもとに、子供に同じ思いをさせないよう考えをまとめておく記事。

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