潤い…… アンタ、どこ行っちまったんだい？ ってくらい肌が乾燥するようになってきた。 順当に季節ですね。冬の気配を肌で感じます。良くない。 このくらいになってくると保湿のレベルを上げていかねばなりません。 たぶん、もう遅いくらいでしょうけども。 …

毎日元気って当たり前じゃないです。 元気の定義によるみたいなところがありますが、1年365日毎朝元気に「おはようございます！」なんて人いるんでしょうかね？ 毎日元気が、さも当たり前のような顔して居座っているのって良くないと思います。 当たり前なん…

アトピーの改善したり、会社で仕事を頑張るのは美しい。 行動しないと結果が出ないってのは真理だ。 そして、やるからには結果につなげたい。 *-*-*-*-*-*-* これって、結果が出ているのであればすごく良い事だと思うのですが。 100発100中にはならないと思…

めちゃくちゃ良く眠れた日とめちゃくちゃ眠るのに苦労する日がある。 眠るのに苦労した次の日のアトピーはすごい調子が悪い。 睡眠はアトピー改善に重要な役割を果たす。うん、そうだね。 じゃあ、上質な睡眠をとれるようにしましょう。 どうやって？ という…

怪我をして1週間休んだ。 この間、一切運動をしなかった。 受傷した箇所が足だったのが理由だ。 １週間ベッドの上に貼り付いていたイメージ。体は完全になまりきっている。 して。アトピーの具合はどうだったのかというと、悪くなかったのである。 これは、…

アトピーの制御について、内側と外側という概念を意識するとうまくいくことに気づいた。 アトピーのつらさを掻き壊して汁まみれになった皮膚と定義する。 アトピーは、先ず内側から発生する。 水疱という形で発生する。 水疱が自壊し、われわれの見慣れたア…

会社を1週間休職した。 理由は怪我だ。 足と腰が痛くて動けなかったという、実におじさんらしい理由。 休職期間中に仕事はしなかった。 一切仕事をしないと決めて実行した。 電話にも出ない徹底ぶりでやり通した。 怪我が理由なので突然の休職であり、暇だっ…

すべてがうまくいかない日 - アトピーに負けないっ！ これでストレスが頂点に達した。 だが、人に当たることなかれ。これはダメ。 そんな最終最後で最低限の理性がはたらいたわけですが、理性が働くとストレスが無くなるわけでもなく。 人に当たれない、モノ…

すべてがうまくいかない。 本当に、すべてがうまくいかない。 運要素が絡むものは、当然のように全部だめ。 気分転換にゲームしてても「こんなことある？」ってことが起きる。 もちろん、悪い意味で。 普段なにげなくできていることもうまくいかない。 洗濯…

がんばる貴方を応援！ 人が何考えているのか読んで、鼻で笑って元気だそう！ 土日の暇つぶしに！ 【転職6回】転職回数が多いと本当に不利なのかを振り返る | ツメノアカリ 仕事が暇でつまらない時にやっている3つのことと、絶対にやってはいけない1つのこと…

むかし。 僕が愛した信仰があった。 これを進行しておけば大丈夫という願いと、藁にもすがる思いを掛け合わせ信仰していた。 アトピーなら誰しも一度は信仰したことであろう、綿100%信仰だ。 肌着、ワイシャツなどが対象になりがち。 綿100%にあらずば肌着に…

ガーゼ、良いですよね。 僕の時代のガーゼって言ったら。 傷の手当てに使うもの。というイメージが無くもないけど、ハンカチ素材として使われていたほうが身近だった思い出だなぁと。 ふんわり柔らかい。 いつの間にか、普通の大人っぽいハンカチからちっち…

いつだっただろうか。 ドイツのクリームについてモノ申したことがあった。 20年使ったドイツよりも日本のほうがあっていた - アトピーに負けないっ！ 日本万歳、国産万歳。 そういっているように聞こえたならば、それは誤解である。 僕が愛用するサンダルは…

「舶来品」という響きにとらわれていた時期があった。 同じようなものなら、国産よりも舶来品を選びたくなってしまう。 特にヨーロッパものには盲目的になっていたように思う。 所有欲が満たされた。 満足していた。 実際、モノも良かった。 例えばスキンケ…

フィリップス君との付き合いが10年になったので、振り返ってみようと思う。 フィリップス君はオランダ生まれ。 とはいえ、距離を感じたことはあまりなく。 よくすれ違う隣人のような、わりと身近な存在だった。 出会いは10年前にさかのぼる。 当時はブラウン…

唇が裂けました。 右側の、中央よりやや上くらいの場所が。 これ辛いですね。マジ辛い。 何が辛いって、ふさがってもまたすぐ避けるんですよ。 お話しするとき、ごはんを食べるとき、ふさがった部分が裂けるんです。 凌遅刑かな？ いやはや。まさかまさか。 …

日中はまだ暑さが残るものの、朝晩はだいぶ涼しくなってきました。 時に寒さを感じるほどに。 ここにきてようやく、ああ、夏が終わったんだなぁと実感できます。 この時期になると毎年必ずしていることがあります。 それは何かというと、夏の間に着用した衣…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 ご報告です。なんと！足元暖房のスイッチを入れました！！！ いやぁ、寒くないですか？ ちょっと前まで、半そででも暑い！って気温だったと思うんですけど。 もう暖房のスイッチに手が伸びちゃうくらいさむい。 自律神…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 急激に気温が下がってきましたね。 季節の変わり目ってやつね。 最近、もうれつにアトピーが痒くなってきました。なんて敏感なんだ！！！ まだ耐えられていますが、油断ならない状況ってやつですね。 かっこよく言うと…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 もう9月が終わりますね。 いやー、今年の夏は格別に暑かったです。 不快度MAX、ストレスMAXでしたが、過去一番でアトピーの調子が良かったです。 これだけ暑くて、これだけ不快だったに。 めちゃくちゃ汗をかいたのに…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 ここ何年か「思いついたことをすぐにやる」っていうのを心がけています。 こ～～～れ、やると何が良いかって楽なんですよ。 簡潔に表現するとこんな感じです。 気にし続ける労力＞＞＞＞＞＞＞＞＞すぐやる労力 忘れち…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 ブックマークに登録していた星占いを削除しました。 わたしと星占いの付き合いは細く長く。 社会人になりたての頃、朝の情報番組からのお付き合いかな。 いや、当時購入していた雑誌（雑誌名は忘れた）に載っていた星…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 ここ最近の記事で一貫してお話していることですが、過去一番でアトピーの調子が良いです。 アトピーの調子が良いと、ブログの更新が滞ります。 だってネタがないってことになるので。 そういう時は「なんかネタになる…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 若ハゲ。 この世の地獄を煮詰めたような単語ですね。絶望を感じます。 なってしまうのは仕方がない。 こちらができるのは、従うか、抗うかを判断することくらいです。 わたしのはアトピーなので若ハゲに抗います。 ア…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 夏も折り返し、終盤戦を迎えます。 今夏、暑さでハチャメチャに体がしんどいです。 過去一番 暑さを感じる夏と思います。 夏バテ？そんな生易しいモンじゃないね！って感じです。 しかし、体のしんどさとは真逆で、ア…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 論理的思考って大切だなって実感したお話です。 と。そんなにむずかしい話ではなく。そんなんい長大なお話でもなく。 現在のじぶんの気持ちを。メンタルを論理的に言語化するクセをつけておくと、言語化できる力をつけ…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 アトピー改善＆健康維持＆健康診断の結果（おもに体重の増加＞＜）など、さまざまな観点から総合的に判断し、運動をしています。 くどいって？ 論理的な理由が無いと運動できないのです。 弱いから＞＜＞＜ とはいえ、…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 アクアリウムが趣味です。今日は趣味の悩みについてのお話。 アクアリウムに限定した話ではないのですが、「手指を使う」趣味って多いですよね。 ゲームやマンガのような、手指にアトピーの掻き後があっても問題ない趣…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 今年の夏は暑いですね。 年々夏がしんどくなってきています。 外出すると、何もしなくても汗が噴き出してくるレベルの暑さです。 毎年の恒例行事として、夏季は腕時計のベルトをNatoベルトに付け替えて楽しんでいたん…

こんにちは。灯（@tumenoakari）です。 無理しないって大切だなぁ。 これ最近すごい思います。 年を取ったっていうのも大きいんだと思います。 無理が効かなくなってきているんですよね。 無粋なれど、論理的に分析すると。 年々 からだが弱くなるわけですね…